Doppel-Kekse, A&P

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 485
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
485 kcal
2.031 kJ
24,3 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 485 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Doppel-Kekse, A&P" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 485,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Doppel-Kekse, A&P", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Doppel-Kekse, A&P" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Doppel-Kekse, A&P" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 69,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,0 Gramm. Damit enthält "Doppel-Kekse, A&P" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Doppel-Kekse, A&P" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller A&P. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle A&P.

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