Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 99,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 g. Damit hat "Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Doppeldecker Schokopudding mit Vanillesoße, Müller" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.04.2014 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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