Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 113
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 90,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 17,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 25.09.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.09.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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