Dotter Eili, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 12,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
250 kJ
3,0 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,2 %
Kohlenhydrate
12,9 g
4,8 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dotter Eili, Migros" aus der Kalorientabelle Ostern beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 426,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Dotter Eili, Migros", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dotter Eili, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Ostern" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dotter Eili, Migros" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 92,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 Gramm. Damit hat "Dotter Eili, Migros" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dotter Eili, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Ostern. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 07.03.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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