Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 323
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 36,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
323 kcal
1.352 kJ
16,2 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
36,7 g
13,7 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,7 g
12,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 323 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
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    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Wert von 430,7 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,7 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 48,9 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,1 g. Somit besitzt "Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Double Choc-Muffins, Confiserie Firenze" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 28.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Confiserie Firenze. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Confiserie Firenze.

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