Double Chocolate Muffin, Starbucks

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 446
    Kalorien
  • 25,3 g
    Fett
  • 45,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
446 kcal
1.865 kJ
22,3 %
Fett
25,3 g
38,9 %
Kohlenhydrate
45,1 g
16,8 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 446 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Double Chocolate Muffin, Starbucks" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 405,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Double Chocolate Muffin, Starbucks", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Double Chocolate Muffin, Starbucks" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Double Chocolate Muffin, Starbucks" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 41,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 Gramm. Somit besitzt "Double Chocolate Muffin, Starbucks" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Double Chocolate Muffin, Starbucks" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.03.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.03.2014 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Starbucks. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Starbucks.

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