Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 16,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
445 kJ
5,3 %
Fett
3,9 g
6,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,1 %
Kohlenhydrate
16,1 g
6,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 425,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 15,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 64,3 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,0 Gramm. Somit enthält "Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Dragierte Rosinen mit Vollmilchschokolade überzogen, Goutier" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.04.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 28.04.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Goutier. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Goutier.

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