Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
3,9 g
65,0 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Brennwert von 276,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,0 Gramm. Somit hat "Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Dragu's Drachenstarke Salami, Redlefsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 04.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 04.07.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Redlefsen. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Redlefsen.

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