Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 41,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.186 kJ
14,2 %
Fett
10,6 g
16,2 %
Kohlenhydrate
41,3 g
15,4 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Brennwert von 118,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,4 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 17,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,4 g. Somit besitzt "Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Dream of Yoghurt Ananas-Maracuja, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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