Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 286
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 41,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
286 kcal
1.196 kJ
14,3 %
Fett
10,6 g
16,2 %
Kohlenhydrate
41,8 g
15,6 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 119,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick" aus der Kategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 17,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,4 g. Somit hat "Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Dream of Yoghurt Erdbeer-Passionsfrucht, Mövenpick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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