Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 23
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,1 g
1,8 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Brennwert von 23,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle" aus der Kategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 2,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,9 g. Somit besitzt "Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dreiklang Batavia Mangold Ricola, Bonduelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 12.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonduelle. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bonduelle.

Teile diese Nährwertinformationen!