Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 373
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 58,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
373 kcal
1.561 kJ
18,6 %
Fett
12,8 g
19,7 %
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
29,2 %
Kohlenhydrate
58,6 g
21,9 %
Zucker
51,7 g
103,4 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Brennwert von 401,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,8 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 63,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,6 g. Somit besitzt "Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Dresdner Kirsch Harmonie, Dr. Quendt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Quendt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Quendt.

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