Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 860
    Kalorien
  • 70,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
860 kcal
3.601 kJ
43,0 %
Fett
70,0 g
107,7 %
gesättigte Fettsäuren
11,0 g
50,0 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Zucker
36,0 g
72,0 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
3,0 g
50,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 860 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    257 min
  • Joggen

    Joggen

    82 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    150 min
  • Radfahren

    Radfahren

    225 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Wert von 172,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 9,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,7 Gramm. Damit besitzt "Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Dressing Joghurt mit feinen Kräutern, Kraft" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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