DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 920
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 192,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
920 kcal
3.852 kJ
46,0 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
192,4 g
71,8 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 920 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    275 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    160 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 230,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär" aus der Kategorie "Brötchen & Semmeln" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 48,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,5 Gramm. Damit enthält "DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "DS Kaisersemmel-Rosette, Dr. Schär" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Schär. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Schär.

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