DS Ravioli, Dr. Schär

660 kcal

Brennwert

97,2 g

Kohlenhydrate

25,5 g

Eiweiß

18,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
660 kcal
2763 kJ
Eiweiß
25,5 g
Kohlenhydrate
97,2 g
Fett
18,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,7 %

Kohlenhydr.

15,4 %

Eiweiß

25,9 %

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

Schritte
16576

Schritte

Gehen
3 Std. 17 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 3 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 53 Min.

Radfahren

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