DS Tiramisù, Dr. Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 564
    Kalorien
  • 24,5 g
    Fett
  • 72,1 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
564 kcal
2.360 kJ
28,2 %
Fett
24,5 g
37,7 %
Kohlenhydrate
72,1 g
26,9 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %

Wie verbrennst du 564 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "DS Tiramisù, Dr. Schär" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 205,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "DS Tiramisù, Dr. Schär", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "DS Tiramisù, Dr. Schär" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "DS Tiramisù, Dr. Schär" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 26,2 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,9 Gramm. Somit besitzt "DS Tiramisù, Dr. Schär" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "DS Tiramisù, Dr. Schär" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Schär. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Schär.

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