Dubbelvla, Albert Heijn

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 95
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dubbelvla, Albert Heijn" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 95,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Dubbelvla, Albert Heijn", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dubbelvla, Albert Heijn" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Dubbelvla, Albert Heijn" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit besitzt "Dubbelvla, Albert Heijn" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Dubbelvla, Albert Heijn" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 05.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 05.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Albert Heijn. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Albert Heijn.

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