Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 76
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
317 kJ
3,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 252,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl" aus der Kategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 16,0 Gramm. Somit enthält "Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Duc de Coeur Ziegenfrischkäse, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 19.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 19.03.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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