Kleiebrot, Dukan

Brennwert

101 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,2 g

7,8 g

3,6 g

Brennwert

101 kcal

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

3,6 g

Menge

Portion

Scheibe (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

101 kcal

421 kJ

Fett

3,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

7,8 g

Ballaststoffe

0,0 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

2.527

Schritte

30 min

Gehen

10 min

Joggen

26 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen