Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
799 kJ
9,5 %
Fett
16,8 g
25,8 %
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
32,3 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Natrium
1,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 285,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 25,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 2,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 13,0 Gramm. Somit besitzt "Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bayerischer Leberkäse, fein, Dulano (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.04.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.04.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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