Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
3,6 g
5,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
0,4 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 459,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 65,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Damit besitzt "Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Dunkle Schokolade mit Zuckerfondant Füllung, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.03.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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