Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,8 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 101,7 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 13,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,1 Gramm. Damit enthält "Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Dunkler Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 12.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!