Dunkles Vollkorn, Lieken Urkorn

156 kcal

Brennwert

27,7 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

1,1 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

156 kcal
654 kJ

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

27,7 g

Ballaststoffe

5,7 g

Fett

1,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

76,6%

Kohlenhydr.

16,7%

Eiweiß

6,7%

Fett

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

3923

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

41 min

Radfahren

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