Duo Bio, Chocoreale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.995
    Kalorien
  • 142,8 g
    Fett
  • 155,1 g
    Kohlenhydr.
  • 27,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.995 kcal
8.353 kJ
99,8 %
Fett
142,8 g
219,7 %
gesättigte Fettsäuren
24,9 g
113,0 %
Kohlenhydrate
155,1 g
57,9 %
Zucker
142,5 g
284,9 %
Eiweiß
27,7 g
37,9 %
Salz
0,1 g
1,8 %
Ballaststoffe
17,2 g
5,7 %

Wie verbrennst du 1.995 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    596 min
  • Joggen

    Joggen

    190 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    348 min
  • Radfahren

    Radfahren

    522 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Duo Bio, Chocoreale" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 570,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Duo Bio, Chocoreale", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Duo Bio, Chocoreale" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Duo Bio, Chocoreale" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 40,8 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 44,3 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,9 g. Somit besitzt "Duo Bio, Chocoreale" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Duo Bio, Chocoreale" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chocoreale. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chocoreale.

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