Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 10,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
395 kJ
4,7 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
10,7 g
4,0 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 555,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 63,2 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,5 Gramm. Damit hat "Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Winsenia Duo Schoko Creme, Wilhelm Reuss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 31.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 31.01.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wilhelm Reuss. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wilhelm Reuss.

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