Duplo Chocnut, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 10,2 g
    Fett
  • 13,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
645 kJ
7,7 %
Fett
10,2 g
15,7 %
Kohlenhydrate
13,2 g
4,9 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Duplo Chocnut, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 592,3 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Duplo Chocnut, Ferrero" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Duplo Chocnut, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Duplo Chocnut, Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 39,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 50,8 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,3 Gramm. Damit besitzt "Duplo Chocnut, Ferrero" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Duplo Chocnut, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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