Duplo White, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 9,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,1 %
Kohlenhydrate
9,3 g
3,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Duplo White, Ferrero" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 583,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Duplo White, Ferrero", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Duplo White, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Duplo White, Ferrero" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 39,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 51,2 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,8 g. Damit hat "Duplo White, Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Duplo White, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 07.05.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 07.05.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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