Eat Clean Protein Bar, Bodylab

202 kcal

1 Riegel

3,9 g

Kohlenhydrate

20,1 g

Eiweiß

6,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

202 kcal
846 kJ

Eiweiß

20,1 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Ballaststoffe

24,5 g

Fett

6,4 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,1%

Kohlenhydr.

52,2%

Eiweiß

37,7%

Fett

Wie verbrennst du 202 Kalorien?

5073

Schritte

1 Std.

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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