Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 358
    Kalorien
  • 29,7 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
358 kcal
1.499 kJ
17,9 %
Fett
29,7 g
45,7 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %

Wie verbrennst du 358 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 358,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 29,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,7 Gramm. Somit hat "Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Eberswalder Knoblauchsalami, Eberswalder Wurst" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 22.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

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