Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 433
    Kalorien
  • 35,4 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
433 kcal
1.813 kJ
21,7 %
Fett
35,4 g
54,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
26,7 g
36,6 %

Wie verbrennst du 433 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 433,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst" aus der Produktkategorie "Wurst" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 35,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 26,7 g. Somit besitzt "Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Eberswalder Knüppelsalami, Eberswalder Wurst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

Teile diese Nährwertinformationen!