Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 358
    Kalorien
  • 29,7 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
358 kcal
1.499 kJ
17,9 %
Fett
29,7 g
45,7 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %

Wie verbrennst du 358 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 358,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 29,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 21,7 Gramm. Damit hat "Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Eberswalder Rauchsalami, Eberswalder Wurst" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.02.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

Teile diese Nährwertinformationen!