Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 254
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
254 kcal
1.063 kJ
12,7 %
Fett
22,5 g
34,6 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 282,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 25,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 13,3 g. Damit enthält "Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Eberswalder Rostbratwurst, Eberswalder Wurst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.06.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

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