Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 362
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
362 kcal
1.516 kJ
18,1 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 362 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 362,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 22,0 g. Somit enthält "Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Eberswalder Wacholdersalami, Eberswalder Wurst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 22.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

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