Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 318
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
318 kcal
1.331 kJ
15,9 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 318 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 106,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best" aus der Produktkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,5 g. Damit besitzt "Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Eblysalat mit Gemüse, Anna's Best" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 04.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Anna's Best. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Anna's Best.

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