Echte Kernige Haferflocken, Kölln

144 kcal

Brennwert

22,4 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

144 kcal
605 kJ

Eiweiß

5,6 g

Kohlenhydrate

22,4 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

2,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,7%

Kohlenhydr.

16,4%

Eiweiß

17,8%

Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

3627

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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