Echte Land Bockwurst, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 117
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
488 kJ
5,8 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Echte Land Bockwurst, Böklunder" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen Brennwert von 233,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Echte Land Bockwurst, Böklunder", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Echte Land Bockwurst, Böklunder" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Echte Land Bockwurst, Böklunder" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,0 g. Somit enthält "Echte Land Bockwurst, Böklunder" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Echte Land Bockwurst, Böklunder" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 17.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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