Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 324
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 324,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 25,0 Gramm. Damit enthält "Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Edamer gerieben 40% Fett i. Tr., Mibell" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mibell. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mibell.

Teile diese Nährwertinformationen!