Edamer Käse 30% Fett i.Tr.

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 251
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
16,2 g
24,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
26,4 g
36,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
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    Radfahren

    66 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edamer Käse 30% Fett i.Tr." aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 251,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Edamer Käse 30% Fett i.Tr.", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Edamer Käse 30% Fett i.Tr." aus der Kategorie "Käse" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Edamer Käse 30% Fett i.Tr." findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 26,4 g. Somit enthält "Edamer Käse 30% Fett i.Tr." einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Edamer Käse 30% Fett i.Tr." befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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