Edamer, Mibell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
503 kJ
6,0 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Edamer, Mibell" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen Brennwert von 316,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Edamer, Mibell", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Edamer, Mibell" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Edamer, Mibell" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 24,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 25,0 Gramm. Damit enthält "Edamer, Mibell" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Edamer, Mibell" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.07.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.07.2010 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mibell. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mibell.

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