Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
483 kJ
5,8 %
Fett
8,5 g
13,1 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 312,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit < 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 Gramm. Somit enthält "Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Edamer mild, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 30.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 30.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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