Edel-Kuvertüre, Dr. Oetker

887 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Eiweiß

69 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

887 kcal
3712 kJ

Eiweiß

10,8 g

Kohlenhydrate

48 g

Zucker

40,5 g

Ballaststoffe

16,5 g

Fett

69 g

Gesättigte Fettsäuren

42 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,3 %

Kohlenhydr.

5 %

Eiweiß

72,7 %

Fett

Wie verbrennst du 887 Kalorien?

22264

Schritte

4 Std. 25 Min.

Gehen

1 Std. 24 Min.

Joggen

3 Std. 52 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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