Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,4 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
1,1 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 489,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 28,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 45,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 10,5 Gramm. Damit hat "Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Edel Marzipan in Zartbitter Schokolade, Viba Sweets" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 04.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viba Sweets. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viba Sweets.

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