Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
6,0 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 595,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 42,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 42,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,5 g. Damit besitzt "Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Edel-Rahm-Mandel Schokolade, Bellarom" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 17.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bellarom. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bellarom.

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