Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
74 kJ
0,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 354,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 28,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 24,1 g. Damit besitzt "Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Edel Salami, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 07.05.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.05.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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