Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
585 kJ
7,0 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 559,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 36,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 52,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Damit hat "Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Edel Vollmilch Ritter Sport, Alfred Ritter" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 15.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

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