Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 610
    Kalorien
  • 48,0 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
610 kcal
2.554 kJ
30,5 %
Fett
48,0 g
73,8 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Zucker
29,0 g
58,0 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    160 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 610,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 48,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 33,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,9 Gramm. Somit enthält "Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Edelbitter Mild Schokolade 70%, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.01.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.01.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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