Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
673 kJ
8,0 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
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    Schwimmen

    28 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Wert von 536,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 33,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 49,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,4 Gramm. Somit enthält "Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Edelbitter Mousse Orange Schokolade, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 25.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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