Edelbitter Mousse Sauerkirsch Chili, Lindt

530 kcal

Brennwert

46 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Eiweiß

33 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

530 kcal
2219 kJ

Eiweiß

5,8 g

Kohlenhydrate

46 g

Zucker

40 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

33 g

Gesättigte Fettsäuren

20 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,3%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

59,1%

Fett

Wie verbrennst du 530 Kalorien?

13311

Schritte

2 Std. 38 Min.

Gehen

50 min

Joggen

2 Std. 19 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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