Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 12,4 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
816 kJ
9,7 %
Fett
12,4 g
19,1 %
gesättigte Fettsäuren
7,6 g
34,5 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Zucker
15,6 g
31,2 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 487,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 43,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,5 Gramm. Somit enthält "Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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