Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili Stick, Lindt

487 kcal

100 Gramm

43 g

Kohlenhydrate

5,5 g

Eiweiß

31 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

487 kcal
2039 kJ

Eiweiß

5,5 g

Kohlenhydrate

43 g

Zucker

39 g

Ballaststoffe

8 g

Fett

31 g

Gesättigte Fettsäuren

19 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,2%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

59,2%

Fett

Wie verbrennst du 487 Kalorien?

12231

Schritte

2 Std. 26 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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